为了提升学生心理健康意识，营造良好校园氛围，提供专业心理支持，培养积极心理品质，促进家校协同育人。我院特设立5月心理活动月，通过传授心理健康知识与趣味活动，静与动两个方面，为我院学生心理保驾护航。

家校共育讲座

为深入探讨大学生成长成才过程中家校协同教育的有效路径，我院组织开展了 “家校共育，助力大学生健康成长” 专题讲座。

讲座中，专家围绕大学生心理健康、学业规划、职业发展等核心议题展开阐述，专家以实际案例指出，部分学生出现心理困扰或学业问题，往往是由于家校沟通不畅、教育理念脱节。此外，讲座还提出了家校共育的具体策略，如建立常态化沟通机制、定期分享学生动态、共同制定成长计划等。

此次讲座得到家长与教师的积极响应。未来，我院将持续深化家校共育模式，定期举办相关活动，完善沟通渠道，凝聚家校合力，为大学生的健康成长与全面发展保驾护航。

院级活动

户外寻宝游戏

为了培养学生的感知力、共情能力，更好地了解内心需求，感受到温暖和爱，共情理解他人的情绪。我院于5.14晚自习期间特

举办“户外寻宝游戏”活动，同学们在户外找到相应描述的宝藏，例如：一个枯菱的叶子，带到班级与同学分享，并画或贴在纸上。

本次户外寻宝游戏以 “打开五感，感知美好” 为主题，通过与大自然接触，户外寻宝游戏，引导同学们调动视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉五感，感受自然与生活中的美好，增强观察力与团队协作能力，放松身心，丰富业余生活。

每位同学在寻宝环节都热情高涨，积极互动，在欢声笑语中完成任务挑战。未来我愿将总结经验，推出更多创意活动，为大家带来更丰富的体验。

请与我击掌

现代生活节奏快、压力大，大学生常陷入情绪困扰，内心世界亟需表达与释放。所以我院在5.13日晚自习与运动会期间举办“请与我击掌”活动！同学们在白纸上用彩笔画下手掌轮廓，并写下鼓励下一位同学的话。

绘画作为一种直观且富有创意的表达形式，能有效帮助人们探索内心。通过“击掌 ＋绘画”的创新形式，鼓励同学们勇敢表达内心情绪与想法，打破心理壁垒，增强人际情感联结；借助绘画创作过程，帮助同学们释放压力，舒缓负面情绪，提升自我认知与心理调适能力，营造积极健康的心理氛围。

素质教师培训 

在本次素质教师培训中，“家庭系统视角下学生心理问题的干预策略” 专题学习，让素质教师们对大学生心理健康工作有了全新且深入的认识，收获颇丰。

培训系统阐述了家庭系统理论，详细剖析家庭结构、家庭互动模式、家庭文化等因素对学生心理的塑造作用。同时，培训还结合大量真实案例，讲解了如何通过家庭访谈、家谱图绘制等工具，深入了解学生家庭背景，精准定位心理问题根源。

通过此次培训，素质教师们深刻认识到家庭系统是学生心理问题的重要影响源。在未来工作中，素质教师们会主动加强与学生家长的沟通，建立定期联系机制，及时了解学生家庭动态。同时，运用培训所学的干预策略，帮助学生改善家庭关系，为学生的心理健康保驾护航。

照顾好我们的情绪小狗

为了增强同学们对心理健康的认知，提升情绪管理能力，525心理嘉年华活动中我院精心策划并开展了 “照顾好我的情绪小狗” 心理健康活动。活动初始，先让学生去感受一下自己最近出现最多的情绪，再选择最符合自己情绪的一只小狗模型。邀请学生们在卡纸上写下这只小狗的养护指南：

这只小狗是什么情绪？

你的小狗叫什么名字？

它上次出现是什么时候？

TA的出想要告诉尼什么？

你会怎样好好地照顾TA？

参与者自由交流在活动中的收获和感悟，分享自己今后照顾 “情绪小狗” 的计划。同学们对自己的情绪变化有了更敏锐的感知，能够准确识别不同的情绪状态，并理解情绪产生的原因。

寝室长培训

为了让学生们深刻认识到心理健康教育在学生管理中的重要性，我院还对寝室长进行了围绕培育健康心态与积极心理品质的培训，强调寝室长作为学生群体中的 “前哨站”，要充分发挥近距离接触同学的优势，做到对心理危机早发现、早预防、早干预。

培训中，郑舒航老师分享的沟通技巧和观察方法让学生及素质教师受益匪浅。日常相处中，寝室长将更加留意室友的情绪变化、行为异常，主动倾听他们的烦恼，用真诚的态度建立信任关系。

未来，我院会以此次培训为契机，持续提升自身能力，营造温暖和谐的寝室氛围，助力同学们保持健康心态，共同成长。

心理委员培训

在大学生心理健康问题日益受到重视的背景下，心理委员作为校园心理健康工作的重要力量，其胜任力的提升至关重要。近期，我院组织了 DeepSeek 赋能心理委员胜任力培训，学生们表示收获颇丰。

培训伊始，通过 DeepSeek 强大的搜索功能，学生们获取了丰富且前沿的心理学基础知识。DeepSeek也模拟了多种沟通场景，让我们在实践中锻炼倾听、理解与回应的能力。在危机干预与识别的学习环节，DeepSeek 提供了大量真实案例。借助这些能力，学生掌握了如何从同学日常行为的细微变化，如突然的情绪低落、社交退缩等，敏锐察觉潜在心理危机，并依据所学知识制定初步应对策略。

通过这次培训，心理委员们不仅在心理学知识储备、危机干预与沟通技巧等方面取得显著进步，更明确了心理委员的职责与使命。未来，也将把所学运用到实际工作中，密切关注同学们的心理健康状况，及时提供帮助，为营造积极健康的校园心理氛围贡献自己的力量。