何晓阳 计算机应用技术 大一实践学期

项目简介：

本健康管理系统是一款基于现代前端技术栈开发的交互式应用，旨在为用户提供直观、高效的健康数据管理与可视化服务。系统以用户体验为核心，融合了响应式设计、动态数据交互及高级视觉效果，全面满足不同设备下的健康数据追踪、分析与展示需求。

主要技术：

1.  响应式设计
使用CSS媒体查询适配不同屏幕尺寸
Flexbox和Grid布局实现灵活的内容排列
相对单位(rem)确保元素比例协调
移动优先设计原则

2. 数据可视化
使用Chart.js库绘制健康数据趋势图
双折线图展示体重和体脂率变化
平滑曲线(tension)增强视觉效果
响应式图表适配容器大小

3. 动态数据展示
JavaScript实时更新日期和时间
模拟健康数据(体重、体脂率、血压等)
数据趋势指示(上升/下降)
进度条展示任务完成度

4. UI组件设计
卡片式布局增强内容分区
阴影和圆角创造层次感
图标与文字结合提升可读性
色彩编码区分不同健康指标
悬停动画增强交互体验

5. 交互功能
图表时间范围切换(7天/30天/90天)
任务卡片点击交互
操作按钮功能实现
导航菜单切换

6. 性能优化
CSS变量统一管理主题色
高效选择器优化渲染性能
减少不必要的DOM操作
合理使用硬件加速

7. 健康管理功能
健康数据概览(体重、体脂率、血压、血糖)
热量摄入追踪与目标管理
每日任务进度监控(饮水、步数、蔬菜摄入、睡眠)
健康异常预警系统

图1 登录

图2 首页

图3 食谱搭配

图4 数据监测